Ako sa naučiť SKOKY NA RUKE | Škola Breaku tutoriál
V dnešnom článku zistíš ako sa postupne dopracovať ku skokom na ruke. Natrénovať tento parádny trik trvá nejaký čas. Buď trpezlivý/trpezlivá, neponáhľaj sa. Ako prvé sa nauč poctivú stojku na rukách (pozri tutoriál nižšie).Nasledujú skoky na dvoch rukáchKeď zvládneš predošle dva kroky, môžeš pokračovať skokmi na jednej ruke. Pred každým tréningom sa poriadne rozcvič! Vo videjku ukazujeme iba základnú techniku. Existuje množstvo variácií, ako napríklad, rôzne striedanie polôh nôh – rozkročmo, s úchopom nohy, atď