► TERMÍNY: 6.7.2020 až 10.7.2020 >prihláška 27.7.2020 až 31.7.2020 >prihláška ► TÁBOR SA USKUTOČNÍ: Centrum Rodiny Dúbravka, Bazovského 1808/6, 841 01 Dúbravka (cca 8 min pešo od DK Dúbravka) Každý …
Baby freeze | Škola Breaku tutoriál
Naše tutoriál videjká pokračujú ďalej a v dnešnej časti ti Zuzka vysvetlí ako trénovať baby freeze 😊 Ako sa naučiť BABY FREEZE Kvalitne si zahrej celé telo podľa vlastnej potreby!!! Freeze …
Plank freeze | Škola Breaku tutoriál
Po predošlých power moves tutoriáloch (headspin, windmill) sme pripravili niečo statickejšie 😊 Dnes ti Dexter ukáže ako na PLANK FREEZE. Si ready? Ako sa naučiť PLANK FREEZE ZAHRIEVANIE: poctivo si …
Letné sústredenie | 10. až 13. august | Horský hotel Eva – Svätý Jur
Tešiť sa môžeš na super kolektív, výrazne vylepšený program a silnú lektorskú zostavu v zložení –> Dexter, Zuzka, Juro, Nespi a Twister 💪😉😎 ► DÁTUM:10. až 13. august ► MIESTO:Horský …
Tréningové tipy pre b-boys a b-girls – 2. časť (hudba, podlaha, priestor)
Pripravili sme ďalšie tréningové tipy určené pre začinajúcich b-boys a b-girls 😊. Dnes sa budeme venovať hlavne hudbe, podlahe a priestoru 😊. Experimentuj s hudbou Priprav si pestrý hudobný playlist 😊. …
Windmill | Škola Breaku tutoriál
Kto by nepoznal tento cool prvok? 😊 Windmill je jeden zo základných prvkov a jeho zvládnutie je prvým krokom k tomu, aby si mohol prejsť k ťažším powerom. Ako sa naučiť WINDMILL? Sleduj …
Tréningové tipy pre b-boys a b-girls – 1. časť (tréning plán, analýza tréningu, atď…)
Existuje veľa spôsobov ako skvalitniť tréningový proces a zlepšovať sa rýchlejšie. Ako? Sleduj 1. časť tréningových tipov pre začiatočníkov 😊. Veľmi často sa stretávame s tým, že tanečníci chodia na tréningy nepripravení …
Točenie na hlave (headspin) | Škola Breaku tutoriál
Pripravili sme si pre teba prvý video tutoriál 😊. Točenie na hlave je jeden z našich najobľúbenejších prvkov a preto začíname práve s ním 😊. Pred tréningom headspinu si pozri …
Slovenská breaking história je pestrá! Pripomeňme si legendárne crews.
Novodobá generácia b-boys a b-girls si to možno neuvedomuje, ale slovenská breaking história je pestrá 😊 Gumení Chlapci to celé odštartovali, ale postupne pribúdali aj ďalšie skupiny, ktoré budovali a budujú …
Chránené heslom: Online tréning 6.
Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.