Inšpirácia & vzdelávanie

Budeme vám veľmi vďační, ak sa rozhodnete podporiť Školu Breaku a jedinečné talenty, ktoré v nej vyrastajú. Vaše 2 % alebo 3% budú použité na rozvoj detí a našej budúcej generácie tanečníkov. Vopred ďakujeme, vážime si VAŠU podporu! ÚDAJE PRIJÍMATEĽA (Škola Breaku): Obchodné meno alebo názov: I.N.A.K – pohybové a osobnostné rozvojové aktivity Sídlo: Kresánkova 1, 84105, Bratislava – Karlova Ves Právna forma: občianske združenie IČO: 42356075 INFORMÁCIA PRE ZAMESTNANCOV: Na poukázanie 2% z dane vyplňte prosíme toto tlačivo > Vyhlasenie o poukazani podielu zaplatenej dane z prijmov fyzickej osoby  Priložte k nemu potvrdenie o zaplatení dane z príjmov zo

Našim cielom bolo podporiť a nabiť energiou najmä mladú generáciu tanečníkov. Podujatie bolo rozdelené na dve časti, vzdelávaciu (prednášky, workshopy) a tanečnú súťaž. Next Generation Jam 2024 sa podaril! Sleduj krátku rekapituláciu, ako to vyzeralo. Prednáška športová psychológia - BSc. Sára Stašková Cieľom prednášky bolo poskytnúť rodičom a trénerom praktické stratégie na zvládanie emócií v športe. Účastníci sa učili podporovať emocionálny vývoj detí a udržiavať pozitívne prostredie. Program kombinoval teoretické poznatky s diskusiou, zameriavajúc sa na rozvoj empatie a efektívnej komunikácie, aby podporil zdravé vzťahy medzi trénermi, rodičmi a mladými

Víkend plný zábavy, tanca a nezabudnuteľných zážitkov, presne taká bola prespávačka v Škole Breaku. Pre veľký záujem, ktorý prejavili nielen deti, ale aj ich rodičia, sme sa museli rozdeliť na dve skupinky. Táto výzva nás však nijako nezastavila, ba naopak, dodala našej akcii ďalší rozmer a umožnila nám vytvoriť program ušitý na mieru pre každú skupinku. Prvá časť prespávačky prebehla v termíne 20.1.2024 Druhá časť prespávačky prebehla v termíne 27.1.2024 Už teraz sa tešíme na ďalšiu prespávačku!

Stojka je super cvičenie, má fakt kopu výhod. Pre b-boys a b-girls je stojka nielen základným prvkom, ale skutočne povinnou jazdou, ktorú by mali ovládať perfektne. Vieš urobiť stojku na hlave a rukách? Ak áno, vyskúšaj ďalší level, stojkový prechod. Tak čo, ideš do toho? Kde využijem stojkový prechod? 1. Tento prechod ti umožní skombinovať rôzne freezes (pozície, kde na chvíľu zastavíš pohyb), ale aj power moves (silové prvky), čo posunie tvoje tanečné skills na úplne novú úroveň. 2. Je to super cvičenie napríklad na posilnenie svalov a zlepšenie

Ovládaš už baby freeze a nápich? Máme pre teba nové videjko. Poriadne sa rozcvič, ideme na to! Na tento baby freezový prechod musíš perfektne vedieť baby freeze a nápich do oboch strán. Techniku a postup nájdeš v našich starších videjkách. Baby freeze https://youtu.be/hM44K8ZlJ1Q?si=obYKPEKOqwgOLRQg Nápich (basic freeze) https://youtu.be/AcaoObicjb4?si=7Z3Dud5SY0KtgGbe BABY FREEZE PRECHOD - poriadne sa rozcvič, ideme na to! https://youtu.be/VMz-kweS74o?si=uSHfBSPzYKeXKeOG Pridaj sa k nám Páči sa ti breaking (breakdance)? Teraz sa ho môžeš naučiť aj ty! Vyber si pobočku, dohodni si bezplatný skúšobný tréning a pridaj sa k nám. Všetko potrebné nájdeš tu – Škola Breaku.

Chceš sa naučiť točenie na hlave? Sleduj náš nový tutoriál. V článku nájdeš aj tipy na pomôcky a "zlepšováky", ktoré ti pomôžu zdokonaliť techniku a ochránia tvoje vlasy. Rozcvička znamená bezpečnosť Bezpečnosť je prvoradá a preto sa pred tréningom rozcvič. Perfektná stojka = lepší headspin Kým začneš s tréningom točenia na hlave, nauč sa dokonalú stojku na hlave. https://youtu.be/hSMNAvu56v4?si=rZIyuDjtRtW44czY Čiapka na točenie na hlave Keď začínaš s headspinom, zadováž si špeciálnu čiapku na točenie (spin cap) s nylonovou sieťkou na vrchu - uľahčí točenie a ochráni vlasy. Táto čiapka ti príde vhod aj pri

V dnešnom článku sa zameriavame na základné freezy. Vysvetlíme, čo freeze je, ako sa ich môžeš naučiť plus 6 dôležitých tipov na záver. Freezy sú zoradené podľa obtiažnosti. Trénuj ich postupne a nevynechávaj žiadne kroky. Bezpečnosť je prvoradá!  Pred každým tréningom sa rozcvič a zahrej, aby si predišiel zraneniam. Bezpečnosť je na prvom mieste, preto nikdy nezanedbávaj rozcvičku. Správna príprava tela zvyšuje tvoju výkonnosť a chráni ťa pred úrazmi. Čo sú freezes? Freezes sú zastavenia („zamrznutia“) v určitých polohách, napríklad na hlave, ramene, rukách. Patria  sem aj rôzne štýlové pózy (napr. póza na

Vedel si, že v Škole Breaku prebiehajú tréningy aj v nedeľu? Áno, presne tak! V nedeľnom rozvrhu nájdeš REPRE tréning, JAM aj lekcie pre dospelákov. REPRE a JAM tréningy sú dokonca bezplatné, a to aj vďaka finančnej podpore našej mestskej časti Dúbravka. Ďakujeme! REPRE skupina V Dúbravke sa každú nedeľu koná tréning reprezentačnej skupiny. Táto skupina je určená pre pokročilých tanečníkov, ktorí majú záujem o „battle“ (súťaže). Príprava je náročná, ale výsledky stoja za to. Minulý rok sme dosiahli významný úspech - získali sme titul majstra Slovenska v detskej

Halloween v Škole Breaku bol opäť výnimočný! Bohatý program plný zábavy, skvelých kostýmov a sladkých pochúťok.  Skrolluj nižšie a preskúmaj všetky fotky / videá, ktoré zachytávajú túto udalosť. Už teraz sa tešíme na ďalší ročník. Stretneme sa opäť na Halloweene 2024!  Halloweenske warm up  Officiálny program odštartoval halloweenske warm up pod vedením Majky a Jura.  View this post on Instagram A post shared by Skola Breaku - tanečná škola (@skola_breaku) Strašidelné hry a súťaže Nechýbali strašidelné hry

Naša jubilejná párty k 10. výročiu bola nabitá úžasnými chvíľami: chutnou tortou, workshopmi, súťažami, kopou rozdaných darčekov, tancom a samozrejme skvelými ľuďmi. Oslavujeme desať rokov. Happy birthday, Škola Breaku! Vzdelávacie workshopy Oslava začala hneď ráno vzdelávacími workshopmi zameranými na footwork a power moves. Chceme poďakovať všetkým tanečníkom, ktorí sa zúčastnili a prispeli k skvelej atmosfére. Všetky workshopy boli bezplatné, a to vďaka finančnej podpore Bratislavského samosprávneho kraja – najlepšieho miesta pre život. Ďakujeme!  Súťaže a kopec rozdaných darčekov Kto má najlepší windmill? Kto je kráľ vo freezoch? Tanečné súťaže a kopec rozdaných darčekov

Masmédia výrazne pomohli rýchlemu rozšíreniu a spropagovaniu breaku po celom svete, ale prinieslo to aj svoje negatíva a to hlavne v podobe nesprávnej interpretácie názvu. Je to breaking alebo break dance?  Ktorý názov je originálny a ako vznikol? Termín breakdance & breakdancer je komerčný Masmédia výrazne pomohli rýchlemu rozšíreniu a spropagovaniu breakingu po celom svete, ale prinieslo to aj svoje negatíva a to hlavne v podobe nesprávnej interpretácie názvu. Termín breakdance & breakdancer je komerčný a bol umelo vytvorený médiami. Je to nesprávne pomenovanie a väčšina hiphopovej komunity ho