Stojkový prechod | tutoriál Škola Breaku
Stojka je super cvičenie, má fakt kopu výhod. Pre b-boys a b-girls je stojka nielen základným prvkom, ale skutočne povinnou jazdou, ktorú by mali ovládať perfektne. Vieš urobiť stojku na hlave a rukách? Ak áno, vyskúšaj ďalší level, stojkový prechod. Tak čo, ideš do toho? Kde využijem stojkový prechod? 1. Tento prechod ti umožní skombinovať rôzne freezes (pozície, kde na chvíľu zastavíš pohyb), ale aj power moves (silové prvky), čo posunie tvoje tanečné skills na úplne novú úroveň. 2. Je to super cvičenie napríklad na posilnenie svalov a zlepšenie
Baby freeze prechod | tutoriál Škola Breaku
Ovládaš už baby freeze a nápich? Máme pre teba nové videjko. Poriadne sa rozcvič, ideme na to! Na tento baby freezový prechod musíš perfektne vedieť baby freeze a nápich do oboch strán. Techniku a postup nájdeš v našich starších videjkách. Baby freeze https://youtu.be/hM44K8ZlJ1Q?si=obYKPEKOqwgOLRQg Nápich (basic freeze) https://youtu.be/AcaoObicjb4?si=7Z3Dud5SY0KtgGbe BABY FREEZE PRECHOD - poriadne sa rozcvič, ideme na to! https://youtu.be/VMz-kweS74o?si=uSHfBSPzYKeXKeOG Pridaj sa k nám Páči sa ti breaking (breakdance)? Teraz sa ho môžeš naučiť aj ty! Vyber si pobočku, dohodni si bezplatný skúšobný tréning a pridaj sa k nám. Všetko potrebné nájdeš tu – Škola Breaku.
11 základných freezov v breakingu. Vieš ich?
V dnešnom článku sa zameriavame na základné freezy. Vysvetlíme, čo freeze je, ako sa ich môžeš naučiť plus 6 dôležitých tipov na záver. Freezy sú zoradené podľa obtiažnosti. Trénuj ich postupne a nevynechávaj žiadne kroky. Bezpečnosť je prvoradá! Pred každým tréningom sa rozcvič a zahrej, aby si predišiel zraneniam. Bezpečnosť je na prvom mieste, preto nikdy nezanedbávaj rozcvičku. Správna príprava tela zvyšuje tvoju výkonnosť a chráni ťa pred úrazmi. Čo sú freezes? Freezes sú zastavenia („zamrznutia“) v určitých polohách, napríklad na hlave, ramene, rukách. Patria sem aj rôzne štýlové pózy (napr. póza na
Je to breaking alebo break dance? (všetko o názve)
Masmédia výrazne pomohli rýchlemu rozšíreniu a spropagovaniu breaku po celom svete, ale prinieslo to aj svoje negatíva a to hlavne v podobe nesprávnej interpretácie názvu. Je to breaking alebo break dance? Ktorý názov je originálny a ako vznikol? Termín breakdance & breakdancer je komerčný Masmédia výrazne pomohli rýchlemu rozšíreniu a spropagovaniu breakingu po celom svete, ale prinieslo to aj svoje negatíva a to hlavne v podobe nesprávnej interpretácie názvu. Termín breakdance & breakdancer je komerčný a bol umelo vytvorený médiami. Je to nesprávne pomenovanie a väčšina hiphopovej komunity ho
Čo sú GO DOWNS a prečo sú dôležité? (+ tutoriál)
Medzi 4 základné breaking elementy zaraďujeme TOPROCK, FOOTWORK, FREEZE a POWER. Okrem spomínaných 4 základných skupín existujú aj ďalšie podskupiny, ktoré break-boys a break-girls využívajú. Reč je o „go down_och“. Čo sú GO DOWNS a prečo sú dôležité? Sú to prechody zo stoja dolu na zem Zjednodušene povedané sú to prechody z toprocku napríklad do footworku, čiže zo stoja dolu na zem. Na označenie týchto prechodov sa niekedy používa aj výraz DROPS. Niekoľko príkladov základných go downs / drops: KNEE DROP, FRONT SWEEP, FULL SWEEP, CORKSCREW, atď
Breaking gestá
Aj b-boys a b-girls majú svoje špecifické gestá. Tie niekedy vedia povedať oveľa viac ako slová. A to najmä v hlučnom prostredí battlov (súťaží). Vybrali sme 6 giest, ktoré sa často opakujú a je dobré vedieť čo znamenajú. Klepanie/ukazovanie na ucho Ak si niekto poklepkáva/ukazuje na ucho, pravdebodobne ti chce povedať, že nepočúvaš hudbu a ideš mimo rytmu. Biting/kopírovanie Ukázal ti niekto pri battlení toto gesto? Oponent ti chce naznačiť/povedať, že kopíruješ niekoho kroky, štýl, atď
Breaking slovník
Aj b-boys a b-girls majú svoj unikátny slovník (slang). V našom prehľade si môžete pozrieť frekventovanú slovnú zásobu, ktorá sa zvyčajne používa v breaking komunite. Slovník pre b-boys a b-girls APACHE LINE Sú to dva rady tanečníkov postavených oproti sebe. Termín pochádza z kultúry gangov, kde pojmom Apache Line označovali jeden z prijímacích rituálov. Postupne sa stal tradičným útvarom v kultúre rockers. Rocking je tanečný štýl, ktorý sa začal vytvárať na konci 60.-tych rokov v New York City. Je chápaný ako prvotné vyjadrenie toho, čo sa dnes považuje za
Tréningové tipy pre b-boys a b-girls – 2. časť (hudba, podlaha, priestor)
Pripravili sme ďalšie tréningové tipy určené pre začinajúcich b-boys a b-girls. Dnes sa budeme venovať hlavne hudbe, podlahe a priestoru. Experimentuj s hudbou Priprav si pestrý hudobný playlist. „Neškatuľkuj“ sa iba na break beat! Vyskúšaj všetky tempá, rytmy, hudobné žánre. Experimentovanie s hudbou výrazne zlepší tvoje tanečné skills. Music is the key! Trénuj na rôznych povrchoch Každý skúsený b-boy a b-girl vie, že podlahy na vystúpeniach a break battles nie su vždy dokonalé. Preto sa nerozmaznávaj kvalitnou podlahou a radšej ju pravidelne obmieňaj a trénuj na rôznych povrchoch (linoleum, parkety, betón, atď
Tréningové tipy pre b-boys a b-girls – 1. časť (tréning plán, analýza tréningu, atď…)
Existuje veľa spôsobov ako skvalitniť tréningový proces a zlepšovať sa rýchlejšie. Ako? Sleduj 1. časť tréningových tipov pre začiatočníkov. Veľmi často sa stretávame s tým, že tanečníci chodia na tréningy nepripravení (nemajú tréningový plán, nevedia čo budú trénovať, atď
Slovenská breaking história je pestrá! Pripomeňme si legendárne crews.
Novodobá generácia b-boys a b-girls si to možno neuvedomuje, ale slovenská breaking história je pestrá. Gumení Chlapci to celé odštartovali, ale postupne pribúdali aj ďalšie skupiny, ktoré budovali a budujú našu break scénu. Pripomeňme si legendárne crews (skupiny) a vyjadrime im rešpekt! V roku 1984 vznikla naša prvá "break dance" skupina Gumení Chlapci. V tých rokoch to nemali vôbec jednoduché. Neexistovali žiadne informácie ako tancovať break a taktiež fungovalo iné štátne zriadenie, ktoré bolo výrazne odlišné od dnešného a neumožňovalo propagovať západnú kultúru. "Dvakrát sa ozval aj Karol Zajac. Prvý raz