Ahojte kamaráti, v októbri otvárame 3 mesačný kurz, zameraný výlučne na stojku na rukách. Kurz NIE JE určený iba pre tanečníkov (b-boys a b-girls), prihlásiť sa môže ktokoľvek koho zaujíma tento …
Ako sa naučiť Elbow freeze (stojka na lakti) | Škola Breaku tutoriál
Ak ovládaš stojku na rukách, môžeš prejsť na Elbow freeze (stojka na lakti) 😊 Celý postup ti ukáže b-gilr Zuzka. Elbow freeze (freeze na lakti): Zahrievačka (hlavne ramená a zápestia) Elbow …
Ako sa naučiť stojku na rukách | Škola Breaku tutoriál
Stojka na rukách (handstand) má obrovské množstvo benefitov. Pre b-boys a b-girls patrík základnej pohybovej výbave a bez stojky sa tanečník nepohne ďalej a to hlavne pri niektorých freeze_och a …
Ako sa naučiť Swipes (pretoče)| Škola Breaku tutoriál
Ready na ďalší power moves? 😊 V dnešnom videjku si ukážeme ako na Swipes (pretoče). Nezabudni sa pred tréningom poriadne rozcvičiť! Potrebuješ poradiť? Vyskúšaj naše tréningy pre úplných začiatočníkov a pokročilých v Dúbravke alebo …
Ako sa naučiť Babymill| Škola Breaku tutoriál
Ak si zvládol Windmill môžeš prejsť na tento fresh „power“. Celý postup nájdeš vo videjku. Nezabudni sa pred tréningom poriadne rozcvičiť! Ako sa naučiť nájdeš tu – Windmill Ak potrebuješ …
Baby freeze | Škola Breaku tutoriál
Naše tutoriál videjká pokračujú ďalej a v dnešnej časti ti Zuzka vysvetlí ako trénovať baby freeze 😊 Ako sa naučiť BABY FREEZE Kvalitne si zahrej celé telo podľa vlastnej potreby!!! Freeze …
Plank freeze | Škola Breaku tutoriál
Po predošlých power moves tutoriáloch (headspin, windmill) sme pripravili niečo statickejšie 😊 Dnes ti Dexter ukáže ako na PLANK FREEZE. Si ready? Ako sa naučiť PLANK FREEZE ZAHRIEVANIE: poctivo si …
Letné sústredenie | 10. až 13. august | Horský hotel Eva – Svätý Jur
Tešiť sa môžeš na super kolektív, výrazne vylepšený program a silnú lektorskú zostavu v zložení –> Dexter, Zuzka, Juro, Nespi a Twister 💪😉😎 ► DÁTUM:10. až 13. august ► MIESTO:Horský …
Tréningové tipy pre b-boys a b-girls – 2. časť (hudba, podlaha, priestor)
Pripravili sme ďalšie tréningové tipy určené pre začinajúcich b-boys a b-girls 😊. Dnes sa budeme venovať hlavne hudbe, podlahe a priestoru 😊. Experimentuj s hudbou Priprav si pestrý hudobný playlist 😊. …
Windmill | Škola Breaku tutoriál
Kto by nepoznal tento cool prvok? 😊 Windmill je jeden zo základných prvkov a jeho zvládnutie je prvým krokom k tomu, aby si mohol prejsť k ťažším powerom. Ako sa naučiť WINDMILL? Sleduj …