Ako sa naučiť BABY FREEZE + variácie | Škola Breaku tutoriál
Čo sú freezes? Ako sa naučiť základný BABY FREEZE a jeho variácie? Dnešný tutoriál je venovaný hlavne začiatočníkom. Tak poďme na to 😊
Čo sú freezes?
Freezes sú zastavenia („výdrž“) v určitých polohách, napríklad na hlave, ramene, rukách. Patria sem aj rôzne pózy (napr. póza na kolene, atď…), zaraďujeme sem BABY FREEZE, CHAIR FREEZE, PLANK FREEZE a mnoho iných.
Ako sa naučiť základný BABY FREEZE a jeho variácie?
BABY FREEZE zaraďujeme do základného arzenálu, ktorý by mal ovládať každý breaker / breakerka. Presný posutp nájdeš vo videjku. Pred tréningom sa dôkladne rozcvič a dodržiavaj postup!
Pridaj sa k nám
Páči sa ti breaking („break dance“)? Teraz sa ho môžeš naučiť aj ty! Vyber si pobočku, dohodni si bezplatný skúšobný tréning a pridaj sa k nám. Všetko potrebné nájdeš tu – Škola Breaku.