Ako sa naučiť Basic Freeze („nápich“) | Škola Breaku tutoriál
Basic Freeze („nápich“) je vstupná brána do ťažších freeze_ov a silových prvkov, preto ho odporúčame poctivo natrénovať. Aj keď je to easy prvok, nezabudni sa pred tréningom poriadne rozcvičiť! Ďakujeme Nadačnému fondu PwC a Nadácii Pontis, ktorý opäť podporili Školu Breaku a zafinancovali naše online vzdelávacie videjká & tutoriály ❤️ https://www.youtube.com/watch?v=AcaoObicjb4 Ak potrebuješ poradiť: Vyskúšaj naše tréningy v Dúbravke alebo v Petržalke Skúšobný tréning je zadarmo. Klikaj sem: Škola Breaku lekcie
Ako sa naučiť Shuffle Step | Škola Breaku tutoriál
Ďalší parádny footwork step / koncept je Shuffle Step. Vo videjku si ukážeme základnú variáciu tohto kroku. Tak poďme na to 😊 Pred tréningom sa nezabudni rozcvičiť! https://youtu.be/5ReNp0Pu5jY Ak potrebuješ poradiť: Vyskúšaj naše tréningy v Dúbravke alebo v Petržalke Skúšobný tréning je zadarmo. Klikaj sem: Škola Breaku lekcie
Ako sa naučiť Six Step | Škola Breaku tutoriál
V dnešnom tutoriál videjku sa venujeme základnému kroku, ktorý sa volá 6 Step. • Nezabudni sa poriadne rozcvičiť! • 6 Step môžeš začínať z prednej fázy „drep“ (ako vo videjku), ale aj zo zadnej fázy „klik“ (obe varianty sú ok) • Pred 6 stepom odporúčame čeknúť tutoriál, kde nájdeš techniku „sedenia“ vo footworku a Hook Držíme palce! https://youtu.be/v1fUjo1aaqw Ak potrebuješ poradiť: Vyskúšaj naše tréningy v Dúbravke alebo v Petržalke Skúšobný tréning je zadarmo. Klikaj sem: Škola Breaku lekcie
Ako sa naučiť Shoulder spin (točenie na ramene) | Škola Breaku tutoriál
Ahoj b-boys a b-girls ? V dnešnom tutoriál videjku si ukážeme ako na Shoulder spin (točenie na ramene). Ako prvé odporúčame „zmáknuť“ Backspin (točenie na chrbte) a Shoulder freeze (freeze na ramene). Backspin (točenie na chrbte) tutoriál Shoulder freeze (freeze na ramene) tutoriál Pred tréningom sa poriadne rozcvič! https://youtu.be/97BDI4qF03Q Ak potrebuješ mockneck, alebo inú kĺzavú bundu na Backspin, klikaj tu: pomôcky pre b-boys a b-girls Ak potrebuješ poradiť: Vyskúšaj naše tréningy v Dúbravke alebo v Petržalke Skúšobný tréning je zadarmo. Klikaj sem: Škola Breaku lekcie
Ako sa naučiť Air Baby freeze | Škola Breaku tutoriál
Ready na ďalší freeze tutoriál? ? Freeze sú zastavenia v určitej polohe. Napríklad na hlave, ramene, rukách. Fantázii sa medze nekladú ? Taktiež sem patria rôzne pózy. V dnešnom videjku ti ukážeme ako na Air Baby freeze. https://youtu.be/3OgPzeyW6gE Pár rád na záver ? • Pred tréningom sa poriadne rozcvič! • Ak si úplný začiatočník, najprv sa nauč jednoduchší freeze (napr. Baby freeze) • Freeze trénujeme na obidve strany. • Ak rád trénuješ freeze, určite si pozri aj ďalšie tutoriály - Plank feeeze, alebo Shoulder freeze. • Potrebuješ hudbu na tréning? Klikaj tu: BREAKING MIXTAPES Ak potrebuješ poradiť: Vyskúšaj
Ako sa naučiť Hook | Škola Breaku tutoriál
Bez footworku by breaking nebol tým čím je ? a preto sa bude dnešný tutoriál venovať práve tejto kapitole ? Vo videjku nájdeš techniku „sedenia“ a základný krok, ktorý voláme Hook. Čo je footwork (práca nôh)? Je to skupina krokov pri ktorých je telo na zemi opreté o ruky a nohy vykonávajú rôzne kroky (SIX STEP, THREE STEP, KICK OUT, ZULU SPIN, SHUFFLES, atď
Ako sa naučiť Shoulder freeze (freeze na ramene)| Škola Breaku tutoriál
Čaute! Je tu ďalší tutoriál ? Tentokrát si ukážeme, ako postupne natrénovať Shoulder freeze (freeze na ramene) ? Pred tréningom sa poctivo rozcvič! Freeze trénuj na obidve strany! Čo sú freeze? Pozri break slovník :-) Čo je routines, commandos, cypher? Slovník pre začínajúcich b-boys a b-girls https://youtu.be/BPFwQxcMgHQ Potrebuješ poradiť? Vyskúšaj naše tréningy pre úplných začiatočníkov a pokročilých v Dúbravke alebo v Petržalke ?. Prvý tréning je zadarmo. Kontaktujte nás a dohodnite si skúšobnú lekciu.
Ako sa naučiť Backspin (točenie na chrbte) | Škola Breaku tutoriál
Kto by nepoznal, alebo neskúsil aspoň raz tento prvok? ? Backspin (točenie na chrbte) je basic „power“ (power moves). Aj keď je to základný prvok, bez správnej techniky a tréningu to pravdepodobne nepôjde ? V dnešnom videjku ti vysvetlíme a ukážeme ako na to. Pred tréningom sa poriadne rozcvič! Ak potrebuješ mockneck, alebo inú kĺzavú bundu na Backspin, nájdeš ju tu: pomôcky pre b-boys a b-girls Ako sa naučiť Backspin (točenie na chrbte) https://youtu.be/UTpZRgipe5I Potrebuješ poradiť? Vyskúšaj naše tréningy pre úplných začiatočníkov a pokročilých v Dúbravke alebo v Petržalke . Prvý tréning je zadarmo. Kontaktujte nás a dohodnite si skúšobnú lekciu.
Ako sa naučiť točku na hlave, vrtulníky, stojky a iné break vychytávky?
Naša prvá séria video návodov je na svete ? Poriadne sa rozcivič a poď na to ? Držíme palce! Tréning robí kráľov! Ako sa naučiť Headspin (točenie na hlave) https://youtu.be/vv7fzIuhdRc Ako sa naučiť Windmill https://youtu.be/QdY3tq9gYAU Ako sa naučiť Babymill https://youtu.be/wReFsb3X2zE Ako sa naučiť Swipes (pretoče) https://youtu.be/bG_5eOZ6kGM Ako sa naučiť stojku na rukách https://youtu.be/GANr0gN3hrM Ako sa naučiť Elbow freeze (stojka na lakti) https://youtu.be/sl1ydOi2gPs Ako sa naučiť Plank freeze https://youtu.be/r1mfW9BtTF0 Ako sa naučiť Baby freeze https://youtu.be/Zr2aYt6p7ZY
Ako sa naučiť Elbow freeze (stojka na lakti) | Škola Breaku tutoriál
Ak ovládaš stojku na rukách, môžeš prejsť na Elbow freeze (stojka na lakti) ? Celý postup ti ukáže b-gilr Zuzka. Elbow freeze (freeze na lakti): Zahrievačka (hlavne ramená a zápestia) Elbow freeze trénuj na predlaktí, prsti na ruke drž od seba (lepšia rovnováha) a opačnou rukou sa pridrž zeme Lakeť a druhá ruka je v tvare trojuholníka, nohy držíš zatiaľ na zemi Začni sa održať do stojky na lakti Elbow freeze trénujeme do obidvoch strán! ? Držíme palce. https://youtu.be/sl1ydOi2gPs Potrebuješ poradiť? Vyskúšaj naše tréningy pre úplných začiatočníkov a pokročilých v Dúbravke alebo v Petržalke . Prvý tréning je zadarmo. Kontaktujte nás a dohodnite si skúšobnú